Wann hattest Du zuletzt eine glücklichen Tag?

Waaass??? Schon sooo lange her?

Ich kenne das: Der Alltag hat uns ganz schön im Griff!
Wann tut man sich selbst mal was Gutes?
Wann warst Du wirklich in Deinem Herzen so richtig glücklich?

Erinnere Dich an Kleinigkeiten, die Dich zum lächeln brachten oder über die Du Dich so richtig gefreut hast. Hole Dir dieses Gefühl am besten jeden Tag in Erinnerung.

Besser noch:
Starte jeden Morgen mit dem Satz:
Ich werde heute mindestens 1 Mal glücklich sein!
Schaffst Du das?

Allein dadurch wird sich Dein Leben positiv verändern.
Probier es aus.

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