Tschakaaaa - Du schaffst das!

Gehe voller Vorfreude und positiven Gedanken in Dein nächstes Vorhaben.

Tschakaaa... dieses Wort mag ich gerne. Es zeigt so viel Kraft und Motivation. Deshalb benutze ich es oft, wenn Patientinnen kurz vor dem Verzweifeln sind oder resignieren. Es gibt vom Laut her allein schon sooo viel Kraft. Versuche es:

Stell Dich vor einen Spiegel, reiße einen Arm hoch, denke an Dein Ziel und rufe laut: Tschakaaaaaa...ich schaffe das!!!

Ich wünsche Dir viel Erfolg mit dieser Übung.

Wenn Du tiefergehende Übungen benötigst oder eine Behandlung in meiner Praxis wünschst, melde Dich gerne. Den Link zum kostenfreien Ersttelefonat findest Du hier